ViO2Max

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Le dépassement de soi

 

ViO2Max, c’est un programme de persévérance scolaire basé sur le lien entre l’activité physique et la persévérance scolaire. Le programme, qui s’articule autour de la course d’endurance, a été élaboré il y a quelques années et implanté avec succès dans quelques écoles de la commission scolaire. Le programme a permis de développer chez les jeunes des facteurs déterminants de réussite scolaire : une discipline personnelle, un sens de l’effort, un sens des responsabilités et une bonne estime de soi.

 

À l’école,les entraînements ont lieu pendant la période du dîner des jours 2,4, 6 et 8 (à 11h45). Les élèves s’entraînent en vue des trois courses suivantes:

 

La Course du Père Noël (décembre 2018)

La Course populaire de La Salle (mars 2019)

Le Défi Bougeons ensemble (mai 2019)